30代女性（ピラティス歴1年半）
運動が苦手で、運動という運動を大人になってから行ってきませんでした。
ですがこちらのスタジオに通い始めて、身体を動かすことがこんなに楽しいんだ！と思うようになりました。
通い始めて1年半が経ちましたが、とても体が動かしやすくなり、見た目もどんどん変わって来てびっくりしております。
まだまだ変化させたいです！
70代女性（ピラティス歴1年2ヶ月）
今までオンラインレッスンでヨガを続けてきましたが、なかなか思うように身体をうごかせず、痛みも出てきました。
マンツーマンでのレッスンは、オンラインレッスンではなかなかわかりづらい身体のフォームを正しく知ることができます。
先生とのお話も目から鱗の情報が盛りだくさん！
いつも楽しくレッスンを受けさせていただいております。
先日行った雪かきの際、全く腰が痛くならず、ピラティスの成果を感じました。
40代女性（ピラティス歴3年）
ピラティスグループレッスンを2年、プライベートレッスンを2年続けております。
グループレッスンでは、「ピラティスはきつい！」という印象でしたが、プライベートレッスンも受けるようになり、「辛くない身体の使い方」を知ることができました。
ただ闇雲に動いていた時は、なかなか身体が変化しづらかったのですが、プライベートレッスンを受け始めてからは、みるみる身体が変化してきました。
今はお家でもピラティスを行い、身体のコンディションを整えることが日課になりました。
60代女性（ピラティス歴2年）
5年前に癌で皮膚移植をしました。
ピラティスに通う前は、歩く時にフラいったり、真っ直ぐ歩くことができず不安を感じておりました。
ピラティスに通い始めた頃は、ほんとにこれを続けてカラダは良くなるの？と半信半疑でしたが、今ではふらつく事なく、しっかり歩けるようになりました。
しかも、術前よりも歩く歩幅が大きくなり、速度も速くなりました。
しっかり身体の使い方を教えてくださるので、日常生活もとても楽になりました。
40代女性（ピラティス歴6年）
他のスタジオで5年ほどマシンピラティスのプライベートレッスンを受けていましたが、毎回すごい筋肉痛で、あまり身体は変化せず、筋肉が大きくなるばかりでした。
PILATES STUDIO Mさんのレッスンを初めて受けた時は、今まで受けてたレッスンとの違いにびっくりしました。ストレッチを中心に行い、施術も取り入れてくださるので、レッスンが終わったあとは、とにかく身体が軽い！！
通い始めて1年になりましたが、身体の力みも取れて、見た目も変化しつつあります。これからが楽しみです。
20代女性（ピラティス歴半年）
2人出産後、腰痛が悪化し整体に通うことも検討しましたが運動で戻したいと思い、ピラティスに通うようになりました。
元々運動が得意な方ではなかったので、グループレッスンではついていけないと思ったのでプライベートレッスンを受けれるところを探しました。
週に1回通っていますが、日常生活で取り入れられるエクササイズも教えていただき、今では腰痛もほぼありません。
産前の身体に戻したいので、まだまだ頑張ります！
